TIPS MUDIK PAKE MOBIL - BERISTIRAHATLAH SETIAP 4 JAM MENGEMUDI

Mudik Lebaran tidak harus identik dengan stres sepanjang perjalanan kalau tahu siasat atau trik khusus nyaman di jalan. Tapi memang, saat arus mudik lebaran akan terjadi kepadatan transportasi, penumpukan penumpang di sepanjang jalan arus mudik. Pada tahap ini risiko terbesar di bidang kesehatan adalah kecelakaan lalu lintas yang mengakibatkan  cedera atau  meninggal dunia.
Nah,  Menteri Kesehatan RI, dr. Nafsiah Mboi, Sp.A, MPH, pada Apel Siaga Kesiapan Bidang Kesehatan pada Arus Mudik Lebaran tahun 2012/1433 H di Kantor Kementerian Kesehatan, Jakarta (9/8) menyampaikan sejumlah tips untuk pengemudi dan penumpang.

Untuk para pengemudi :
- Siapkan fisik yang prima. Jangan paksakan diri kalau dalam kondisi tubuh  kurang fit. Caranya periksa kesehatan sebelum  mengemudi
- Hindari penggunaan obat keras dan alkohol ataupun obat penambah energi tidak disarankan.
- Jangan berkendara terlalu lama. Idealnya pengemudi beristirahat setiap empat  jam perjalanan.
- Siapkan obat-obatan P3K dalam kendaraan. Bila merasa sakit segera  manfaatkan Pos Kesehatan yang ada.
- Hati-hati mengemudi  saat cuaca buruk dan tetap disiplin dalam mengemudi dan patuhi rambu lalu lintas.


Demikian juga para penumpang perlu mempersiapkan beberapa yakni :
- Persiapkan fisik yang prima, caranya dengan pemeriksaan  kesehatan sebelum perjalanan,
- Bawa makanan dan minuman yang cukup untuk pejalanan juga siapkan obat-obat pribadi.
- Istirahat  cukup dalam perjalanan. Bila sakit,  manfaatkan pos kesehatan
- Cuci tangan pakai sabun sebelum makan dan jangan buang sampah sembarangan
- Waspadai tindak kejahatan  pembiusan dan tolak  pemberian makanan dan minuman  orang tak dikenal.

Sumber: Tribun News

JADI MILYARDER ITU KECIL JIKA ENERGINYA ADALAH CINTA

"Jadi Milyarder itu kecil jika energi-nya adalah energi CINTA"

Ungkapan ini saya pernah dengar dari seseorang dalam seminar motivasi, dan saya tidak begitu memahami apa yang dimaksudkan waktu itu. Saya lupa nama pembicaranya, tetapi yang paling saya ingat dari ceritanya adalah bahwa beberapa tahun lalu anaknya ingin sekolah di Inggris, sementara saat itu bisnis maupun pekerjaannya sangatlah sepi, dan si Bapak ini hanya punya uang sekitar 1 juta rupiah di rekening Bank. Tetapi dengan yakin dia katakan "Ya, papa akan lakukan apapun untuk kamu bisa sekolah di Inggris".

Tidak diceritakan dengan detail atau mungkin saya yang lupa, tetapi singkat cerita putri-nya bisa kuliah di Inggris dan putrinya ini juga hadir pada seminar yang saya ikuti itu. Dan si Bapak ini menyampaikan bahwa dia sudah satu tahun mendirikan Bisnis Travel ke Turki dan dia sudah berhasil mengumpulkan 900 juta selama satu tahun! Fantastis!

Dia mengatakan karena kecintaannya kepada putrinya dan keyakinan dirinya yang sungguh, akhirnya hampir setiap keinginannya belakangan ini semuanya terwujud. ENERGY CINTA, APAKAH ITU?

Beberapa hari ini saya mencoba mebaca beberapa buku dan searching di internet, dan saya temukan bahwa ternyata setiap orang dari kita mempunyai tingkat energi yang ada levelnya dan dapat berubah. Dan setiap level energi ini akan menarik hal yang terkait dengan energi itu.

Golongan energi tingkat rendah misalnya disebut sebagai perasaan rendah diri, perasaan bersalah dan keluhan akan menarik hal-hal yang bersaudara dengan itu, ketiadaan uang, gangguan kesehatan, hubungan yang tidak baik dan sebagainya...singkatnya segala sesuatu yang tidak menyenangkan akan datang bertubi-tubi.

Golongan energi tingkat tinggi seperti Cinta, Sukacita atau Kegembiraan dan Damai akan menarik segala sesuatu yang menyenangkan, termasuk kekayaan dan uang yang banyak, kesehatan yang prima, hubungan dan persahabatan yang sangat menyenangkan. Singkatnya segala sesuatu yang indah yang paling didambakan, berlomba-lomba akan datang menghampiri.

BAGAIMANA MEMPRAKTEKKANNYA Mulailah dnegan syukur dan jatuh cintalah kepada kehidupan ini. Jatuh cintalah seperti anda belum pernah jatuh cinta sebelumnya. Ketika anda melihat diri anda dan orang-orang di sekitar anda ucapkan syukur karena anda dapat melihat, mendengar, mencicipi dan merasakah semua itu. Rasakah kegembiraan besar di dada.
Lakukan terus dan tingkatkan rasa cinta anda setiap saat dan setiap hari. Ketika bangun tidur, saat melangkah berjalan, saat mau makan, saat bertemu sahabat, saat melihat istri atau suami, saat kembali ke rumah anda, ucapkan terima kasih dan rasakan syukur dan cinta meliputi diri. Jika hal ini dilatih terus-menerus maka anda akan menjadi magnet kegembiraan, segala yang anda inginkan akan luruh di bawah kaki anda dan segala yang anda sentuh akan berubah seperti yang anda harapkan.
Itu dulu yang bisa saya share...next time kita lanjutkan lagi sharing yang sangat menarik ini :)

Begitu menyenangkan bisa membagikan hal ini kepada anda semua. Moga Energi cinta dan segala kegembiraan selalu berserta anda. Amin :)

UNGKAPAN RASA SYUKUR ADALAH PELIPAT-GANDA YANG HEBAT

Sewaktu anda bersyukur atas segala sesuatu yang ada miliki, walaupun itu hanya berupa hal yang kecil, maka anda akan menerima lebih banyak lagi secara berlipat ganda. Bila anda merasa bersyukur atas uang yang ada miliki, sekecil apapun jumlahnya, maka anda akan mendapatkan lebih banyak uang lagi secara berlipat-lipat. Apabila anda bersyukur atas pekerjaan anda, walaupun itu bukan pekerjaan yang anda idamkan, maka anda akan mendapatkan lebih banyak lagi peluang dalam pekerjaan anda. Bila anda bersyukur atas suatu hubungan, walaupun hubungan itu tidak sempurna, maka hubungan itu akan semakin serasi.
Seorang teolog mengatakan : "Jika satu-satunya doa yang anda dapat udapkan selama hidup anda adalah TERIMA KASIH, itu sudah cukup"
Rasa syukur dimulai dengan dua kata sederhana yairu "terima - kasih", namu pada saat mengungkapkannya haruslah dengan merasakan syukur yang sepenuh hati. Semakin sering kita mengatakan "terima kasih", maka akan semakin kuatlah anda merasakannya, dan semakin besarlah cinta yang anda berikan.


Albert Eistain, ilmuwan FISIKA KWANTUM yang terkenal itu mengucapkan terima kasih sepanjang hidupnya tidak pernah kurang dari 100 kali setiap hari. Maka pantaslah beliau diberi kelimpahan yang begitu besar dan mengungkap banyak rahasia alam semesta dengan temuan-temuannya. Salah satunya adalah teori relativitas yang sangat fenomenal.

BAGAIMANA MEMPRAKTEKKANNYA?
Setiap hari mulai dari awal, ucapkanlah syukur atas hari yang baru itu. Karena setiap hari yang baru adalah hadiah baru untuk anda dan anda tidak pernah sama lagi dengan kemarin. Maka setiap hari adalah hadiah unik yang harus disyukuri. Saat anda mulai melakukan aktivitas anda hari ini ucapkan terima kasih atas pekerjaan dan kemampuan anda yang baru (sesungguhnya) dalam mengerjakannya. Saat hari ini anda bertemu dengan seseorang yang membantu anda ucapkanlah terima kasih. Mungkin orang itu adalah penjual tiket busway, supir anda, penjaga toll, office boy, anak anda, istri atau suami anda atau siapapun yang anda temui dan ucapkan terima kasih dari hati dan jika mungkin tataplah mata orang yang anda ucapkan terima kasih dan rasakan nikmatnya mengucapkan terima kasih dengan sepenuh hati :)

Jika kebiasaan mempraktekkan syukur ini sudah menyatu dengan diri anda, bersiap-siaplah dengan kelimpahan dan kebahagiaan yang sedang menghampiri anda, dan ucapkan TERIMA KASIH saat anda mengalami dan menerimanya :)

LIPATGANDAKAN UANG ANDA DENGAN MENGUBAH PERASAAN ANDA MENGENAI UANG

Para penulis mengenai keuangan mengungkapkan bahwa 90% uang di dunia ini dimiliki oleh 10% manusia. Robert Kiyoyaki lebih dan Tung Desem Waringin lebih ekstrim lagi, mereka mengatakan bahwa 95% uang di dunia dimiliki oleh 5% orang. Benar atau tidaknya fakta ini, yang jelas mayoritas kekayaan di dunia ini dimiliki oleh hanya segelintir orang. Sementara 90% lagi manusia memperebutkan hanya yang 10%.
Sayapun pertama-tama terkejut membaca tulisan ini, tapi percaya pasti ada dasarnya mereka menuliskan demikian.
Pertanyaan penting yang harus diajukan adalah "Mengapa bisa begitu?". Dari sekian banyak jawaban dan teori, saya pribadi lebih tertarik dan lebih percaya dengan apa yang diungkapkan oleh Rhonda Byrne dalam bukunya "The Power".
Diungkapkan bahwa perbedaan antara orang kaya dan orang miskin sangat sederhana, yaitu hanya masalah perasaan. Lebih spesifik lagi perasaan terhadap uang. Orang-orang kaya merasa sangat nyaman mengenai uang, sementara orang miskin sangat merasa tidak nyaman soal uang.
Perasaan ini akan muncul di dalam setiap situasi yang ada kaitannya dengan uang, atau saat berinteraksi dengan uang. Setidaknya ada dua hal anda berinteraksi dengan uang, yaitu saat menerima uang dan saat mengeluarkan uang. Pada saat menerima gaji misalnya, apakah anda merasa nyaman dan bersyukur atau justru sebaliknya berpikir bahwa uangnya tidak akan cukup. Orang kaya akan sangat bersyukur saat menerima uang, dan menganggap bahwa uang yang dia terima akan lebih dari cukup. Sementara orang yang (bermental) miskin akan mengeluh saat menerima gaji karena dia sangat yakin bahwa uangnya tidak akan cukup bahkan akan segera habis untuk bayar hutang.
Demikian halnya saat mengeluarkan uang, orang kaya akan merasa nyaman dan bersyukur dapat membayar tagihan dan menganggapnya sebagai sumbangan kepada pihak yang menagih atas jasa dan pelayanan yang telah mereka berikan. Sementara orang miskin akan mengeluh karena uangnya berkurang dengan tagihan itu.
Pada situasi lain saat orang kaya tidak sedang memegang uang, dia tetap merasa nyaman bahwa segala kebutuhannya akan terpenuhi, sebaliknya si miskin akan bereaksi negatif dan merasa sangat tidak nyaman karena tidak punya uang untuk mencukupi kebutuhannya.
Orang kaya berpikir bahwa dunia dan alam semesta ini penuh kelimpahan sehingga dia beroleh kelimpahan, sebaliknya orang miskin beranggapan bahwa sumber-sumber di dunia dan alam semesta ini sangat terbatas sehingga tidak akan cukup untuk dirinya dan orang lain sehingga dia menjadi tetap berkekurangan.
Ingin situasi keuangan anda berubah....rubahlah perasaan anda terhadap uang. Sesederhana itu, tetapi hasilnya akan sangat berbeda.

Cheers :)